اُکسی | دانشنامه آنلاین

امروز : پنجشنبه, ۱۶ مهر , ۱۴۰۵
برابر با : Thursday - 8 October - 2026

اخبار ویژه

افزایش اعتماد به نفس | ۱۲ راهکار علمی و کاربردی برای باور بیشتر به خود خواب عمیق چیست؟ خواب REM چیست؟ آیا خواب چندمرحله‌ای مفید است؟ انگلیس و آرژانتین برای صعود به فینال جام جهانی ۲۰۲۶ به مصاف هم می‌روند پرداخت مرحله نخست وام ۷۵ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری آغاز شد پایان مأموریت ائتلاف بین‌المللی در عراق گزارش حملات اخیر به مناطق جنوبی در هیئت دولت بررسی شد

جام جهانی ۲۰۲۶ | مرحله نیمه‌نهایی

انگلیس و آرژانتین برای صعود به فینال جام جهانی ۲۰۲۶ به مصاف هم می‌روند

دیدار حساس تیم‌های ملی انگلیس و آرژانتین در مرحله نیمه‌نهایی جام جهانی ۲۰۲۶ امروز برگزار می‌شود؛ مسابقه‌ای که برنده آن حریف اسپانیا در دیدار نهایی خواهد شد و بازنده برای کسب عنوان سومی به میدان می‌رود.

بازنشستگان | تسهیلات بانکی

پرداخت مرحله نخست وام ۷۵ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری آغاز شد

صندوق بازنشستگی کشوری از آغاز پرداخت مرحله نخست وام ضروری ۷۵ میلیون تومانی به مشمولان خبر داد. این تسهیلات در قالب برنامه حمایتی صندوق و بر اساس اولویت‌بندی و شرایط اعلام‌شده، به حساب بازنشستگان واجد شرایط واریز می‌شود.

آغاز فصل جدید همکاری امنیتی بغداد

پایان مأموریت ائتلاف بین‌المللی در عراق

دولت عراق از پایان رسمی مأموریت ائتلاف بین‌المللی ضد داعش در این کشور خبر داد. بر اساس اعلام مقامات عراقی، همکاری‌های آینده با کشورهای شریک در قالب توافق‌های دوجانبه و با تمرکز بر آموزش، مشاوره و تقویت توان نیروهای امنیتی عراق ادامه خواهد یافت.

تأکید رئیس‌جمهور بر تداوم خدمت‌رسانی

گزارش حملات اخیر به مناطق جنوبی در هیئت دولت بررسی شد

در نشست امروز هیئت دولت، آخرین وضعیت مناطق جنوبی کشور پس از حملات اخیر مورد بررسی قرار گرفت و رئیس‌جمهور با تأکید بر تداوم خدمت‌رسانی به مردم، خواستار بسیج همه ظرفیت‌های اجرایی برای حمایت از مناطق آسیب‌دیده و تسریع در روند رسیدگی شد.

دیپلماسی | واکنش ایران به ادعاهای آمریکا

ایران با ارسال نامه به سازمان ملل، ادعاهای آمریکا درباره ارتباط با یمن را رد کرد

نمایندگی دائم جمهوری اسلامی ایران در سازمان ملل متحد با ارسال نامه‌ای به دبیرکل سازمان ملل و رئیس شورای امنیت، ادعاهای مطرح‌شده از سوی نماینده آمریکا درباره نقش ایران در تحولات یمن را رد کرد و این اظهارات را «بی‌اساس، سیاسی و مغایر با واقعیت» دانست.

انگلیس و آرژانتین برای صعود به فینال جام جهانی ۲۰۲۶ به مصاف هم می‌روند...

پرداخت مرحله نخست وام ۷۵ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری آغاز شد...

پایان مأموریت ائتلاف بین‌المللی در عراق

گزارش حملات اخیر به مناطق جنوبی در هیئت دولت بررسی شد...

ایران با ارسال نامه به سازمان ملل، ادعاهای آمریکا درباره ارتباط با یمن را رد کرد...

خواب عمیق چیست؟

ادامه نوشته

فروشگاه فایل

بیوهکینگ خواب

تومان

بررسی جامع پدیده تنهایی | تحقیق

تومان

رمان (اورا آزادی بنامید) | عشق، آزادی و انتخاب

تومان

رمان دختر اهریمنی

تومان

یادداشت ها

بهترین دمنوش‌ها و روش‌های طب سنتی برای کاهش وزن

پایان مأموریت ائتلاف بین‌المللی در عراق

۷ اثر در جشنواره کتاب سال دانشجویی برگزیده شد

علی بخشایشی

بایرن مونیخ پرامتیازترین تیم یک دهه اخیر بوندس‌لیگا

علی بخشایشی

ققنوس؛ پرنده‌ای که از خاکستر خود برمی‌خیزد

اونی (Oni)؛ دیو افسانه‌ای و ترسناک در اسطوره‌های ژاپن

آخرین مطالب

21اردیبهشت

از حکاکی روی سنگ تا تایپ روی شیشه

تاریخچه خط و نوشتار؛ وقتی انسان حرف زدن را بر سنگ حک کرد

نخستین نظام‌های نوشتاری حدود ۳۲۰۰ سال پیش از میلاد در بین‌النهرین پدیدار شدند، اما انسان هزاران سال قبل از آن تصویرها را روی دیوار غارها نقش می‌زد. از لوح‌های گلی سومر تا پیامک گوشی‌های امروزی، خط و نوشتار مسیر شگفت‌انگیزی را طی کرده است. در این گزارش، داستان اختراعی را می‌خوانید که بدون آن علم، تاریخ و ادبیات هرگز شکل نمی‌گرفت.

21اردیبهشت

داستان تلخی که دنیا را شیرین کرد

تاریخچه قهوه؛ از یک بز رقصان تا ۲ میلیارد فنجان در روز

بر اساس سازمان بین‌المللی قهوه، روزانه بیش از ۲ میلیارد فنجان قهوه در جهان نوشیده می‌شود و صنعت آن ارزشی بالغ بر ۲۰۰ میلیارد دلار دارد. اما کمتر کسی می‌داند که این دانه سیاه چگونه از کشف تصادفی در اتیوپی به نماد بیداری صوفیان در یمن و سپس به قهوه‌خانه‌های استانبول و وین رسید. در این گزارش، تاریخچه مستند قهوه را می‌خوانید – بدون افسانه‌پردازی، با احترام به فرهنگ‌ها.

21اردیبهشت

تماشاخانه‌ی شگفتی‌های زیرزمینی

معماری دست‌کند؛ آدم‌ها شهرها را در دل کوه ساختند

از کاپادوکیای ترکیه تا کندوان ایران، انسان‌ها هزاران سال پیش بدون بیل مکانیکی و بتن، شهرهایی را درون صخره‌ها تراشیده‌اند. در این گزارش دانشنامه‌وار، با شگفت‌انگیزترین نمونه‌های معماری دست‌کند در جهان آشنا می‌شوید – جایی که خانه، کلیسا و حتی انبار غله در دل سنگ جا خوش کرده است.

21اردیبهشت

بهترین داروی رایگان دنیا

چگونه امشب یک خواب عمیق و بدون وقفه داشته باشیم؟

بر اساس آکادمی پزشکی خواب آمریکا، بیش از ۳۵ درصد بزرگسالان کمتر از ۷ ساعت در شب می‌خوابند اما ۹۰ درصد آن‌ها مشکل خود را جدی نمی‌گیرند. در این مطلب، هشت تکنیک اثبات‌شده را یاد می‌گیرید که بدون قرص و هزینه، کیفیت خوابتان را تا دو برابر افزایش می‌دهد – از قانون ۱۰-۳-۲-۱ تا دمای ایده‌آل اتاق

21اردیبهشت

قبل از اینکه استرس شما را مدیریت کند

چگونه استرس روزانه را بدون دارو و هزینه‌ی بالا کنترل کنیم؟

بر اساس گزارش انجمن روانشناسی آمریکا، ۷۷ درصد مردم به طور منظم علائم فیزیکی استرس را تجربه می‌کنند اما کمتر از ۳۷ درصد برای مدیریت آن اقدام مؤثری انجام می‌دهند. در این مطلب، هفت تکنیک اثبات‌شده و رایگان را یاد می‌گیرید که در کمتر از ۱۰ دقیقه سطح کورتیزول خونتان را پایین می‌آورد – بدون مدیتیشن‌های طولانی و توصیه‌های کلیشه‌ای

21اردیبهشت

اراده کافی نیست؛ سیستم می‌خواهد

چگونه عادت‌های خوب بسازیم و عادت‌های بد را ترک کنیم؟

تحقیقات دانشگاه کالج لندن نشان می‌دهد که افسانه «۲۱ روزه شدن عادت» اشتباه است و میانگین واقعی ۶۶ روز طول می‌کشد. در این گزارش، روش علمی ترک عادت بد و نهادینه کردن عادت خوب را با ترفند «دو دقیقه‌ای» و تغییر محیط یاد می‌گیرید – بدون نیاز به اراده‌ی آهنین.

10اسفند

سردار حاج قاسم سلیمانی

اگر یک روز از عمرم باقی باشد، آرزو دارم به مردم سیستان خدمت کنم

سردار حاج قاسم سلیمانی گفت: «من به سیستان و مردم آن دیار تعلق خاطر دارم و آرزو دارم پس از اتمام ماموریتم اگر یک روز از عمرم باقی مانده باشد، فرماندار سیستان شوم و به مردم آن منطقه خدمت کنم.»

04دی

رئیس قوه قضائیه:

رأفت اسلامی حاکم است اما اجازه ناامنی نمی‌دهیم

رئیس قوه قضائیه با بیان اینکه امروز مدعیان حقوق انسان، بزرگترین ناقضان حقوق بشرند، اظهار کرد: در کارنامه کسانی که امروز دور هم جمع می شوند و ژست دفاع از حقوق بشر را می گیرند، نقض حقوق اولیه انسان موج می زند.

تنها در ۳۰ روز اعتمادبه‌نفست را افزایش بده

افزایش اعتماد به نفس | ۱۲ راهکار علمی و کاربردی برای باور بیشتر به خود

در این مقاله با دلایل کاهش اعتماد به نفس و ۱۲ راهکار علمی و کاربردی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند خودباوری بیشتری داشته باشید و با اطمینان بیشتری به اهداف خود برسید.

خواب عمیق چیست؟

هر آنچه باید درباره مرحله N3 خواب بدانید خلاصه: خواب عمیق یا مرحله N3 مهم‌ترین بخش خواب برای ترمیم بدن، تقویت سیستم ایمنی، ترشح هورمون رشد و بازیابی انرژی است.

یکی از مهم‌ترین مراحل چرخه خواب

خواب REM چیست؟

خواب REM چیست؟ هر آنچه باید درباره مرحله رؤیا بدانید خلاصه: خواب REM یکی از مهم‌ترین مراحل چرخه خواب است که در آن مغز فعالیت زیادی دارد، بیشتر رؤیاها شکل می‌گیرند و حافظه، یادگیری و تنظیم احساسات تقویت می‌شوند. خواب REM چیست؟ خواب REM (Rapid Eye Movement) یا مرحله حرکت سریع چشم‌ها یکی از چهار […]